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Exercises

Set 1: 1 round
90-90 Crunches
90-90 Crunches
30 secondi
Crunches
Crunches
30 secondi
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
30 secondi
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
30 secondi
Double Crunches
Double Crunches
30 secondi
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
30 secondi
Scissor Kicks
Scissor Kicks
1 minuto
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
30 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
30 secondi


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