Scarica sull'App Store
Descrizione

1/6


Allenamenti correlati

Monday/Wednesday/Friday
28 minuti, Moderato
Monday
9 min 30 sec, Intenso
Before School
4 minuti, Moderato
Tuesday
10 minuti, Intenso
Quickie
12 min 15 sec, Principiante
Workout
10 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

My Wrkout:)

My Wrkout:)

Moderato 40 min  
Tues., Thurs.

Tues., Thurs.

Moderato 43 min  
Brazilian Ass

Brazilian Ass

Moderato 18 min  
Problem Areas

Problem Areas

Moderato 30 min  
Core  
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Leg and Glute Camp

Leg and Glute Camp

Moderato 28 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento