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Exercises

Set 1: 2 round
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Renegade Row with Push-up
Renegade Row with Push-up
1 min 30 sec
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti
Crunches
Crunches
2 minuti
Drop Squats
Drop Squats
1 minuto
Dumbbell Upright Rows
Dumbbell Upright Rows
2 minuti


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