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Descrizione

1x a day keeps the thigh-fat away ;)


Exercises

Set 1: 1 round
Rotating Toe Touches
Rotating Toe Touches
1 minuto
Deep Lunges
Deep Lunges
2 minuti
Squats
Squats
1 min 30 sec
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 minuti
Wall Sit
Wall Sit
50 secondi
Pilates Scissors
Pilates Scissors
50 secondi


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Lower Body   Exercise Mat

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