BWC 2

Moderato Duration 54 minuti

Aggiunto da Brett Jones

Descrizione

Get moving and increase your activity level. Interval training for cardio.

Exercises

Set 1: 3 round

Walk Briskly

3 minuti

Jog

3 minuti

Walk Briskly

2 minuti

Jog

3 minuti

Walk Briskly

1 minuto

Jog

3 minuti

Rest

3 minuti

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