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Descrizione

Simple beginner workouts...


Exercises

Set 1: 1 round
Left Lunge
Left Lunge
20 secondi
Right Lunge
20 secondi
Squats
Squats
30 secondi
Rest
Rest
6 secondi
Butt Kickers
Butt Kickers
30 secondi
Stretch Pose
30 secondi
Rest
5 secondi


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