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Exercises

Set 1: 2 round
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
30 secondi
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Elbows to Hands Plank
Elbows to Hands Plank
30 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
30 secondi
Reverse Crunches
Reverse Crunches
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi


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4 min 35 sec, Intenso


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