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Exercises

Set 1: 1 round
Floor Wipers
Floor Wipers
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto
Rest
Rest
45 secondi
Yoga Bicycles
Yoga Bicycles
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi
Pop Squats
Pop Squats
1 minuto


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First
46 minuti,


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