Chest Ripper

Moderato Duration 23 minuti

Aggiunto da Beto Zamora

Descrizione

Chest

Exercises

Set 1: 4 round

Reg. Pushups

1 minuto

Incline Dumbbell Press

1 minuto

Static One Handed Dumbbell Press

1 minuto

Incline Push Ups

1 minuto

Chest Flys

1 minuto

Set 2: 1 round

Stretch

3 minuti

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