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Exercises

Set 1: 1 round
Flutter Kicks
Flutter Kicks
45 secondi
90-90 Crunches
90-90 Crunches
45 secondi
Squats
Squats
45 secondi
Jumping Jacks
Jumping Jacks
45 secondi
Star Jumps
Star Jumps
45 secondi
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
2 minuti


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!
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