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Descrizione

To work on your abs


Exercises

Set 1: 1 round
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
3 minuti
Rest
Rest
40 secondi
Crunches
Crunches
2 minuti
Rest
Rest
3 minuti
Lotus Crunches
Lotus Crunches
3 minuti
Corpse
Corpse
2 minuti


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