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Exercises

Set 1: 1 round
Wall Sit
Wall Sit
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
30 secondi
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 minuto

Set 2: 1 round
Sumo Obliques
Sumo Obliques
1 minuto
Look up with Arched Back
Look up with Arched Back
1 minuto


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