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Descrizione

:


Exercises

Set 1: 1 round
Jumping Lunges
Jumping Lunges
1 minuto
Jump for Joy
Jump for Joy
1 minuto
Jump Kicks
Jump Kicks
1 minuto
Rest
Rest
2 minuti
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto
Jack Jump Tucks
Jack Jump Tucks
1 minuto
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Rest
45 secondi


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David
8 minuti, Intenso


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