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Exercises

Set 1: 1 round
High Knees
High Knees
30 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
30 secondi
90-90 Crunches
90-90 Crunches
45 secondi
V-Ups
V-Ups
45 secondi
Break
45 secondi


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