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Descrizione

Calorie burner trial


Exercises

Set 1: 1 round
Squats
Squats
2 minuti
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 minuti
Ball Crunches
Ball Crunches
2 minuti
Rest
Rest
40 secondi
Straight Punches
Straight Punches
2 minuti
Plank
Plank
1 minuto
Push Ups on Stability Ball
Push Ups on Stability Ball
2 minuti
Rest
Rest
45 secondi
Ab Ball Raises
Ab Ball Raises
2 minuti
Yoga Bridge
Yoga Bridge
2 min 30 sec
Reverse Crunches
Reverse Crunches
2 minuti
Rest
Rest
1 minuto


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