Scarica sull'App Store
Descrizione

Work biceps with weights


Allenamenti correlati

Biceps
8 minuti, Moderato
Biceps
11 min 25 sec, Moderato
Biceps
12 minuti, Moderato
Biceps
6 minuti, Moderato
Biceps
7 min 48 sec, Moderato
Biceps
8 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Arms

Arms

Moderato 13 min  
Chest Explosion

Chest Explosion

Intenso 23 min  
Back With Weights

Back With Weights

Intenso 16 min  
Warm-up

Warm-up

Moderato 5 min  
Upper Body Circuit

Upper Body Circuit

Intenso 4 min  
Core  
Post Workout Stretch

Post Workout Stretch

Principiante 9 min  
Legs  

Categorie di allenamento