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Exercises

Set 1: 1 round
V-Ups
V-Ups
5 minuti
Sit-Ups
Sit-Ups
5 minuti
Crunches
Crunches
5 minuti
V-Ups and Roll-Ups
V-Ups and Roll-Ups
5 minuti
In and Outs
In and Outs
5 minuti
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
5 minuti
Split Abs
Split Abs
2 minuti


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5 min 45 sec, Principiante


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