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Exercises

Set 1: 1 round
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
1 min 30 sec
Rest
Rest
30 secondi
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
1 min 30 sec
Rest
Rest
1 minuto
Overhead Press
Overhead Press
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
1 minuto


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