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Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round
Flying Supermans
Flying Supermans
1 minuto

Set 2: 1 round
Supermans
Supermans
45 secondi

Set 3: 1 round
Flying Supermans
Flying Supermans
1 minuto

Set 4: 1 round
Lying Supermans
Lying Supermans
45 secondi


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Quick Workout
1 minuto, Moderato


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