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Exercises

Set 1: 1 round
Jumping Jacks
2 minuti
Push Ups
1 minuto
Jog On A Spot
2 minuti
Sit Ups
3 minuti

Set 2: 1 round
Jumping Jacks
1 minuto
Push Ups
2 minuti

Set 3: 1 round
Jog On A Spot
3 minuti
Sit Ups
3 minuti


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Jumping Jacks!
6 min 30 sec, Moderato


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