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Exercises

Set 1: 1 round
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
2 minuti
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Double Crunches
Double Crunches
1 minuto
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
3 minuti
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minuti


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3 min 20 sec, Principiante


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