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Descrizione

Work hard!


Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
6 minuti
Rest
Rest
2 minuti
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
6 minuti
Rest
Rest
2 minuti
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
6 minuti
Rest
Rest
2 minuti
Leg Lifts
Leg Lifts
6 minuti


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Intenso 2 m 30 s  
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Stretch

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Principiante 2 m 30 s  

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