Scarica sull'App Store
Descrizione

Basic stretches for stiff as a board individuals


Allenamenti correlati

Stretch
12 min 45 sec, Principiante
Stretch
2 min 30 sec, Principiante
Simple Stretch
49 min 30 sec, Principiante
Stretching
14 minuti, Moderato
Warm Up/Stretching
11 min 55 sec, Principiante
Daily Stretch
3 min 20 sec,


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Principiante 16 min  
Full Body   Exercise Mat
Full Body Stretches for Cool Down & Flexibility

Full Body Stretches for Cool Down & Flexibility

Principiante 20 min  
Full Body   Wall, Exercise Mat
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Principiante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Moderato 7 min  
Legs   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
Bold Boxer

Bold Boxer

Moderato 16 min  
Shoulders   No Equipment

Categorie di allenamento