Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Tabata
4 min 15 sec, Intenso
Tabata
29 min 30 sec, Intenso
Tabata
8 minuti, Moderato
Tabata
14 minuti, Intenso
Tabata
19 min 20 sec, Principiante
Tabata
10 minuti, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Ab Builder

Ab Builder

Intenso 24 min  
500 Ab Challenge Sunday

500 Ab Challenge Sunday

Moderato 19 min  
Tuesday Workout

Tuesday Workout

Moderato 15 min  
Spinning

Spinning

Intenso 20 min  
HIIT1

HIIT1

Intenso 35 min  
Lower Body   Kettlebell, Box or Step

Categorie di allenamento