Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Everyday
12 minuti, Principiante
Get It In!!
30 min 5 sec, Principiante
Beginner
7 minuti, Principiante
Start Out
10 minuti, Moderato
standibg
9 minuti, Principiante
anytime~just find a time!⚕️
8 min 30 sec, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Holiday Hops

Holiday Hops

Moderato 15 min  
Legs   Exercise Mat
Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Principiante 3 min  
Legs   Wall
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Moderato 20 min  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Moderato 8 min  
Core   Exercise Mat
Sweat Box

Sweat Box

Moderato 6 min  
2013 Motivation

2013 Motivation

Moderato 12 min  

Categorie di allenamento