Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Abs
11 min 15 sec, Principiante
Abs
2 min 30 sec, Moderato
Abs
4 min 30 sec, Moderato
Abs galore
5 min 30 sec, Moderato
Abs
8 min 5 sec, Moderato
Abbs
6 min 40 sec, Principiante


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

Intenso 40 min  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
Stress Free

Stress Free

Moderato 16 min  
Legs   Exercise Mat
TLC

TLC

Moderato 13 min  
Lazy Stretches and Calisthenics

Lazy Stretches and Calisthenics

Principiante 7 min  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment

Categorie di allenamento