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Descrizione

Full body


Exercises

Set 1: 2 round
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
30 secondi
Tricep Dips
Tricep Dips
30 secondi
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
30 secondi
V-Ups
V-Ups
30 secondi
Fifer Scissors
Fifer Scissors
30 secondi
Plank with Shoulder Taps
Plank with Shoulder Taps
30 secondi
Shadow Boxing
Shadow Boxing
1 minuto


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