Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Overall Back development


Exercises

Set 1: 1 round
Moderate Stairs
Moderate Stairs
15 minuti
Deadlifts
Deadlifts
1 minuto


Allenamenti correlati

Back
44 minuti, Intenso
Back A
6 minuti, Moderato
Back
4 minuti, Moderato
Back
6 min 12 sec, Intenso
Back
8 minuti, Moderato
Back
12 minuti, Moderato

Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Back

Back

Intenso 4 min  
Just Run!  ( J.V. )

Just Run! 😼 ( J.V. )

Intenso 1 h 1 m  
6 Hard Holding Moves

6 Hard Holding Moves

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
Back

Back

Intenso 10 min  
Shoulders   Dumbbells
Biceps

Biceps

Intenso 24 min  
Arms   Dumbbells, Barbells
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intenso 10 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento