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Descrizione

Street Workout/Calisthenics for Beginners


Exercises

Set 1: 3 round
Pull-ups
Pull-ups
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Pistols
Pistols
2 minuti
Hiperextensions
1 minuto
Tricep Dips In Parallels
Tricep Dips In Parallels
1 minuto
Toes to Bar
Toes to Bar
1 minuto
Handstand
Handstand
4 minuti


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