Burpee Run

Intenso Duration 36 minuti

Aree target: Lower Body

Aggiunto da Richard P.

Tag

Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo

Descrizione

Run 1 mile and then do 10 burpees.

Exercises

Set 1: 4 round

Run

8 min 30 sec

Burpees

30 secondi

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