Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

This workout is created to push the upper backs muscles with the core arms and shoulder .


Allenamenti correlati

Upper Body #3
22 min 55 sec, Intenso
Upper Body #2
20 min 55 sec, Intenso
Upper Body
18 min 10 sec, Moderato
Upper Body Workout
23 minuti, Principiante
Upper Body Workout!
14 min 40 sec, Intenso
Upper body #1
22 min 55 sec, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Upper

Upper

Moderato 11 min  
Solid arms...

Solid arms...

Intenso 13 min  
Upper Push and Pull

Upper Push and Pull

Moderato 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar
Push Day (II) Shoulders, Chest And Tricep

Push Day (II) Shoulders, Chest And Tricep

Intenso 26 min  
Upper Body   Bench, Barbells
Core Bomb

Core Bomb

Intenso 11 min  
Core  
PushUp Builder

PushUp Builder

Moderato 16 min  
Chest   Wall, Bench, Stability Ball, Dumbbells, Exercise Mat

Categorie di allenamento