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Descrizione

Come on! Summer is coming and you still don't have a perfect lifted butt? Well, that is not a problem. With these exercises you will lift that butt and look great. Have fun, and don't give up. I believe in you!:-)


Exercises

Set 1: 1 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Squat Jacks
Squat Jacks
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
40 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Squat Jumps
Squat Jumps
45 secondi
Rest
Rest
20 secondi
Prisoner Squats
Prisoner Squats
40 secondi
Rest
Rest
15 secondi


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