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Set 1: 1 round
Jack Jump Tucks
Jack Jump Tucks
1 minuto
Left Leg Balance
Left Leg Balance
35 secondi
Right Leg Balance
Right Leg Balance
35 secondi
Pop Squats
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1 minuto
Drop Squats
Drop Squats
1 minuto
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Side to Side Hops
Side to Side Hops
1 minuto
Skips in Place
Skips in Place
1 minuto


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Daily workout
30 minuti, Principiante


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