In prep for longer days, why not incorporate a restful, yoga-inspired session into your fitness routine? This one starts off with some Sun Salutations and ends with a few great moves to reenergize your body. Enjoy!
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.