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Set 1: 1 round
High Knees
High Knees
45 secondi
Lunges
Lunges
30 secondi
Right Side Leg Circles
30 secondi
Scissor Kicks
Scissor Kicks
45 secondi
Right Leg Circles
Right Leg Circles
30 secondi
Lunges
Lunges
30 secondi
Right Circle Kick
20 secondi
Left Circle Kick
20 secondi
High Knee Rotate
30 secondi


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