Pull Up Bar

Principiante Duration 2 minuti 30 secondi

Aggiunto da Martin Boath

Descrizione

have it

Exercises

Set 1: 1 round

Chin Up

30 secondi

Rest

15 secondi

Hang On For Ur Life

1 minuto

Rest

20 secondi

Hang On But Crunch It

30 secondi

Rest

15 secondi

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