Allenamento Intenso

Pull - Strength

Intenso Duration 46 minuti

Aree target: Arms, Back

Attrezzatura: Pull Up Bar, Barbell, Dumbbell

Aggiunto da Daniel A.

Tag

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Descrizione

Back and biceps. Repetitions shown are maximum amounts i.e. do anywhere between 1-5 reps (except for dumbbell Bicep curls)

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