Ah Push It - Quick Push-ups Workout

Moderato Duration 5 minuti

Aree target: Chest, Arms

Aggiunto da Joshua Payne

Tag

Allenamenti per il Petto

Descrizione

A combination of regular, close and diamond push to help work chest and arms.

Exercises

Set 1: 1 round

Push-Ups

1 minuto

Rest

1 minuto

Tricep Push Ups

1 minuto

Rest

1 minuto

Diamond Push Ups

1 minuto

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