Ab 4

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Allenamenti correlati

Abs

33 minuti, Moderato

Abds

10 min 30 sec, Intenso

Abs

6 min 45 sec, Intenso

Quick Abs

7 min 40 sec, Moderato

Mostly abs

5 min 35 sec, Moderato

All Abs!

18 min 45 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.