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Allenamento Moderato

Weight Training

Moderato   16 minuti

Aree target: Chest

Attrezzatura: Dumbbells, Barbells

Lukia Rawls
 		    Aggiunto da Lukia Rawls
Weight Training
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per il Petto Allenamenti con i Manubri Allenamenti con il Bilanciere
Descrizione

Gym

Exercises

Set 1: 1 round
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8 minuti
Dumbbell Bench Press
8 minuti

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