A routine to ease the pain and pressure in your hip flexors. Try to do this twice a day. These exercises will also pull in the hips to help lose your lower belly pooch.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.