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Allenamento Moderato

Hip Flexes

Moderato   7 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Stability Ball, BOSU

Alida Sandison
 		    Aggiunto da Alida Sandison
Hip Flexes
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Gambe Allenamenti con la Palla da Ginnastica Allenamenti con la Bosu Ball

Exercises

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