Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Good Night

Good Night

Principiante 14 min  
Arms

Arms

Moderato 25 min  
Arms   Dumbbells
Ab-domination

Ab-domination

Moderato 7 min  
Core   Exercise Mat
Booty Builder Massacre

Booty Builder Massacre

Intenso 31 min  
Glutes   Exercise Mat, Stability Ball, Dumbbells, Wall
Lose It!

Lose It!

Moderato 30 min  
Full Body   No Equipment
Trim It Biatch

Trim It Biatch

Principiante 18 min  
Lower Body   Exercise Mat

Categorie di allenamento