Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Go char go!!!


Exercises

Set 1: 1 round
Plank
Plank
1 min 30 sec
Sit-Ups
Sit-Ups
5 minuti
Jump Rope
Jump Rope
5 minuti
Weighted Pile Squats
Weighted Pile Squats
3 minuti
Jog
Jog
10 minuti


Allenamenti correlati

Summer Body
11 minuti, Intenso
Summer Body
20 min 30 sec, Moderato
Summer Body
19 min 15 sec, Moderato
Summer Body
18 minuti, Intenso
Summer Workout
6 min 34 sec, Moderato
Summer Workout
46 min 40 sec, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

070625 Dumbell Hiit
49 min 12 sec, Intenso
270525 (1)Upper Body Burner
52 min 24 sec, Intenso
170525(1)Dumbell WOD
54 minuti, Intenso
090526 (2)Weights WOD
43 min 14 sec, Intenso
040525 Total Gym
59 min 10 sec, Intenso
220226 (2)Upper Body And Go
1 ora 30 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento