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Allenamento Moderato

TRX

Moderato   22 minuti

Aree target: Glutes, Legs, Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Todd Hendon
 		    Aggiunto da Todd Hendon
TRX
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per i glutei Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 2 round
Push-Ups
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2 minuti
Pull-ups
Pull-ups
2 minuti
Barbell Bicep Curl to Press
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2 minuti
Squats
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5 minuti

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