Abs

Intenso Duration 5 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Ehi Enobakhare

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round

90-90 Crunch Taps

1 minuto

Kneeling Push-Ups

1 minuto

Sit-Ups

1 minuto

Side To Side Crunches

1 minuto

Oblique V-Sits

1 minuto

Workout Discussion

19 Jan

Ehi E.

Amazing

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