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Exercises

Set 1: 3 round
Walking Lunges
Walking Lunges
30 secondi
Horse Stance with Heel Ups
Horse Stance with Heel Ups
1 minuto
Rotating Elbow Plank
Rotating Elbow Plank
1 minuto
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
30 secondi
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
30 secondi
V-Ups
V-Ups
30 secondi


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