Allenamento Intenso

Circuit Training

Intenso Duration 45 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Tom F

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 6 round

Run

4 minuti

Pull-ups

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