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Allenamento Moderato

Back And Core

Moderato   4 minuti

Aree target: Shoulders, Back

Attrezzatura: Dumbbells

Patrick Johnson
 		    Aggiunto da Patrick Johnson
Back And Core
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round
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Lunge to Shoulder Press
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