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Allenamento Moderato

Calves

Moderato   13 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Jump Rope, Chair, Wall

Tamara Rutland
 		    Aggiunto da Tamara Rutland
Calves
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Gambe Allenamenti con la Corda per Saltare Allenamenti con Sedia Allenamenti con la Parete

Exercises

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Rest
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Jump Rope
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1 minuto
Rest
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Runners Lunges
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Skips in Place
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